http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Napisanie, że jesz oliwę, białko, masło i warzywa nic nam nie mówi.
ankieta działu albo kończymy ten temat,narzekasz że ci nie idzie ale ankiety nie wypełniasz.Lezy jedzenie u ciebie i to jest fakt,nie słyszałem aby jakaś metka na rynku teraz nie działała.Temat jest prosty brak ankiety oznacza że nie masz diety i bicie dalsze piany jest bez sensu.pozdrawiam.